Blogs

Healthblog 6: Bèta-alanine   Bèta-alanine is een niet essentieel aminozuur. Dat houdt in dat je lichaam het zelf kan produceren. Het wordt veel gebruikt onder sporters als supplement. Ook is het...

Glutamine is een populair supplement onder sporters. Het is een aminozuur en speelt een belangrijke rol bij onder andere je immuunsysteem. Maar waar dient glutamine nog meer voor en welk...

Cacao, wie kent het niet. Een van ‘s werelds meest geliefde lekkernijen, chocolade, wordt onder andere van cacao gemaakt. Cacao is echter niet alleen lekker, maar het biedt ook vele...

Spirulina is een populair voedingssupplement, dat ook wel als 'superfood’ wordt omschreven. Het wordt gemaakt van cyanobacteriën, die toebehoren aan de blauwalg famillie. Nu zijn de meeste soorten blauwalg giftig, maar dat...

Intermittant fasting is een voedingsstijl die de laatste jaren veel aan bekendheid heeft gewonnen. Letterlijk vertaald naar het Nederlands betekent het afwisselend vasten. Dit staat ook dicht bij de betekenis,...

Kurkuma, ook wel bekend onder de namen geelwortel en koenjit, is een specerij die gewonnen wordt uit de plant Curcuma Longa. Kurkuma is afkomstig van dezelfde familie als gember. Aan kurkuma worden allerlei...